Terapia EMDR

A Terapia EMDR é uma abordagem para ajudar no processamento e superação de eventos pós-traumáticos. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) tem se mostrado eficaz para o tratamento de traumas.

Ela envolve a identificação de memórias traumáticas e a aplicação de estimulação bilateral (movimentos oculares ou toques) enquanto o paciente revisita essas memórias A estimulação bilateral, ajuda a reprocessar as memórias de uma maneira mais adaptativa, reduzindo a intensidade das emoções negativas associadas a elas.