Janu Basti

Janu Basti é uma terapia ayurvédica tradicional que aplica óleo medicinal aquecido diretamente sobre a articulação do joelho para aliviar dores e inflamações.

Como Funciona
Uma moldura de massa de grão-de-bico ou trigo é formada ao redor do joelho, criando um reservatório onde óleo morno com ervas (como Bala ou Narayana Taila) é mantido por 20-45 minutos, nutrindo tecidos profundos e lubrificando a articulação.

Benefícios
Reduz rigidez, inchaço e osteoartrite; fortalece ligamentos, melhora circulação e mobilidade, sendo eficaz para artrite reumatoide e lesões crônicas.